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1、气虚的症状表现特点是：形体消瘦或偏胖，面色发白，说话声音低，容易出汗，运动的时候更是，疲乏，健忘，舌淡苔白，脉虚弱。

2、根据你的描述，你确实是气虚的症状，建议你去找中医看看，平时多吃马铃薯、大枣、胡萝卜、香菇、豆腐、鸡肉等。

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