【资料图】

1、入睡困难一般是由心理原因引起的，主要是找出心理原因，是由某件事或某个想法引起的。

2、在诊断上，主要通过排除病理因素进行治疗。

3、如果有一天难以入睡，你不必紧张，也不必太在意。

4、症状会逐渐好转。

5、一些精神疾病、身体疾病或者一些药物也会导致入睡困难。

6、这个原因要一个一个排除诊断。

本文到此结束，希望对你有所帮助。